Gym Douce ADANC Saison 2024/2025

La Gym Douce, avec Chaise : c'est un cours collectif, en musique, pour pratiquer une activité physique adaptée aux personnes qui ne peuvent pas s'allonger au sol (ambiance très conviviale) .

Exercices Pilates / Gainage / Renforcement Musculaire / Mémoire / Equilibre / Assouplissement / Etirements, etc.,

► Les Lundis de 15^h30 à 16^h30   COMPLET

à la Salle des Fêtes  COMPLET

de VILLEFAGNAN  (16)   COMPLET

⇒ à partir du Lundi 09 Septembre 2024  COMPLET

 (Avec Sylvie Qualifiée SPORT SANTE) 

► Les Mardis de  17^h30 à 18^h30   17^h à 18^h  

à la Salle des Fêtes

de FOUQUEURE (16)

⇒ à partir du Mardi  10 Septembre 2024

 (Avec Sylvie Qualifiée SPORT SANTE)

► Les Mercredis de 15^h30 à 16^h30

à la Salle des Fêtes

de VILLEFAGNAN  (16)

⇒ à partir du Mercredi 06  Novembre 2024

 (Avec Sylvie Qualifiée SPORT SANTE)