Gym Douce ADANC Saison 2024/2025

La Gym Douce, avec Chaise : c'est un cours collectif, en musique, pour pratiquer une activité physique adaptée aux personnes qui ne peuvent pas s'allonger au sol (ambiance très conviviale) .

Exercices Pilates / Gainage / Renforcement Musculaire / Mémoire / Equilibre / Assouplissement / Etirements, etc.,

► Les Lundis de 15^h30 à 16^h30

à la Salle des Fêtes

de VILLEFAGNAN  (16)

⇒ à partir du Lundi 09 Septembre 2024

 (Avec Sylvie Qualifiée SPORT SANTE)

 

► Les Mardis de 17^h à 18^h  

à la Salle des Fêtes

de FOUQUEURE (16)

⇒ à partir du Mardi  10 Septembre 2024

 (Avec Sylvie Qualifiée SPORT SANTE)